Sống khỏe để yêu thương, nhận ngay ưu đãi tại chi nhánh AB An Phú Đông, TPHCM

Đám cưới là sự kiện quan trọng trong đời người, thế nhưng, không phải ai cũng biết cách vun vén cho ngày trọng đại của mình, nhất là khi thời gian chuẩn bị hạn hẹp. Nếu bạn cũng đang quay cuồng, hãy lưu ý 03 điều dưới đây để ngày cưới trở nên trọn vẹn nhé….

Khuyến mãi lớn nhất chỉ có tại chi nhánh AB Fitness TP. Thủ Đức, TPHCM

Ai cũng biết để giảm cân, giữ dáng thì đi tập gym là cách một trong những cách tốt nhất.  Nhưng …. tập như nào và cách thức ra sao thì không phải ai cũng nắm rõ. Bạn có muốn được biết cụ thể mình cần phải làm gì mà không phải mất quá nhiều…

Làm sao để có một chuyến đi Trekking khỏe nhất?

Trong mọi khái niệm, Trekking mang tới chúng ta một hành trình là khá khắc nghiệt. Có nhiều lý do khiến chúng ta coi nó như một hoạt động vượt tầm giới hạn của chúng ta. Và Làm sao để có một chuyến đi Trekking khỏe nhất? Nó sẽ là một chủ đề chúng tôi chọn…

Gợi ý bài tập boxing tại nhà cho nữ chỉ 20 phút mỗi ngày

Tập boxing tại nhà cho nữ mang lại những lợi ích như thế nào? Nên tập boxing khoảng bao nhiêu phút mỗi ngày và bắt đầu từ đâu? Bài viết sau đây của GYM AB FITNESS & YOGA sẽ giúp bạn giải đáp thỏa đáng mọi thắc mắc.  Boxing là một bộ môn thể thao…

Luyện tập boxing tại nhà cho nam – Những điều cần chuẩn bị

Khi luyện tập boxing tại nhà cho nam, cần chuẩn bị những dụng cụ gì? Nên bắt đầu luyện tập từ những động tác nào và có những gì cần lưu ý? Hãy cùng Exciter Sports tìm hiểu ngay trong bài viết bên dưới.  Những kỹ thuật boxing đơn giản là lựa chọn tốt nhất…

Nên tập cardio trước hay sau tập gym? Đâu là cách tập đúng

Nên tập cardio trước hay sau tập gym, cái nào trước sẽ tốt hơn? Chắc hẳn, trong đầu bạn đã từng đặt ra câu hỏi này ít nhất 1 lần phải không? Cùng Exciter Sports quận 10 khám phá và làm rõ chủ đề này nhé!  Cardio Nên Tập Lúc Nào Trước tiên, cùng làm rõ khái niệm…