Stress, căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến khó ngủ, mất ngủ kéo dài kinh niên
Chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến các căn bệnh như béo phì, huyết áp cao, trầm cảm,.. vì vậy việc cải thiện giấc ngủ và ngăn chặn chứng mất ngủ rất được quan tâm
- Khó vào giấc ngủ, phải đếm cừu mới ngủ được
- Miên man nghĩ về công việc, cuộc sống, ngủ chập chờn
- Chỉ ngủ từ 3-4 tiếng/đêm, sáng dậy mệt mỏi không đủ tinh thần làm việc
Trung Tâm Tập Luyện YOGA CHỮA MẤT NGỦ Tốt Nhất Tại Việt Nam
Không gian sang trọng đầy tiện nghi của phòng tập YOGA tại GYM AB FITNESS & YOGAđược thiết kế theo gam màu xanh cùng hệ thống cây xanh đa dạng bao phủ mang lại cảm giác trong lành, yên bình tĩnh lặng giúp hội viên có thể hòa mình với thiên nhiên giúp kết quả tập luyện được như ý
Hệ thống bài tập độc quyền chỉ có tại GYM AB FITNESS & YOGA
Bài tập chuyên sâu được thiết kế riêng biệt độc quyền cho từng nhu cầu hội viên
Đội ngũ Huấn Luyện Viên tận tâm chuyên nghiệp
Các chuyên gia hàng đầu tại GYM AB FITNESS & YOGA luôn đồng hành cùng bạn thay đổi kiến tạo cơ thể
Không gian đẳng cấp 5 sao
Không gian xanh 3000m2 được bao phủ bởi hệ thống cây xanh đa dạng và trang thiết bị chuẩn 5 sao giúp hội viên thoải mái luyện tập nâng cao hiệu quả cải thiện cơ thể
Đa dạng các khung giờ tập
Mỗi tuần có đến 200 khung giờ/club với thời lượng 60 phút/buổi, hội viên có thể linh hoạt lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp.
Truyền tải tinh hoa Yoga Ấn cho người Việt
Các Master Yoga Ấn với thế mạnh chuyên môn, kết hợp cùng Master Yoga Việt có khả năng truyền tải chính xác nội dung bài tập đến hội viên
