Cuộc thi Ironman: Đua 3 môn phối hợp khắc nghiệt như thế nào?

Cuộc thi Ironman với nội dung đua 3 môn phối hợp được coi là một trong những thử thách khắc nghiệt nhất với các vận động viên tại Việt Nam.

Trong khi 3 môn phối hợp đã rất phát triển ở nhiều quốc gia trên thế giới thì bộ môn này mới có khoảng hơn 5 năm du nhập vào Việt Nam, với số lượng vận động viên rất ít ỏi. Tuy nhiên, với tốc độ phát triển như hiện nay, 3 môn phối hợp đang nở rộ với số vận động viên tập luyện và thi đấu nhanh đến chóng mặt tại Việt Nam. 

Năm 2019, có một số giải 3 môn phối hợp đã thu hút nhiều vận động viên trên thế giới và Việt Nam tham dự như: IRONMAN 70.3 tại Đà Nẵng (5 năm), TRI-Factor tại Vũng Tàu (1 năm) và Challenge Vietnam tại Nha Trang. Năm nay là IRONMAN 70.3 Phú Quốc.

Dưới đây là các cự ly thi đấu chuẩn của 3 môn phối hợp.

Trong khi 3 môn phối hợp đã rất phát triển ở nhiều quốc gia trên thế giới thì bộ môn này mới có khoảng hơn 5 năm du nhập vào Việt Nam, với số lượng vận động viên rất ít ỏi. Tuy nhiên, với tốc độ phát triển như hiện nay, 3 môn phối hợp đang nở rộ với số vận động viên tập luyện và thi đấu nhanh đến chóng mặt tại Việt Nam. 

Năm 2019, có một số giải 3 môn phối hợp đã thu hút nhiều vận động viên trên thế giới và Việt Nam tham dự như: IRONMAN 70.3 tại Đà Nẵng (5 năm), TRI-Factor tại Vũng Tàu (1 năm) và Challenge Vietnam tại Nha Trang. 

Dưới đây là các cự ly thi đấu chuẩn của 3 môn phối hợp. 

Sprint Triathlon

Sprint là cự ly bạn cần bơi 750m, đạp xe 20km và chạy 5km. Đây là cự ly dễ nhất và phù hợp cho những người mới bắt đầu tập luyện 3 môn phối hợp. Sprint là nội dung có tại IRONMAN 70.3 Vietnam và TRI-Factor 2019 tại Vũng Tàu. 

Olympic Triathlon
Cự ly chuẩn của 3 môn phối hợp tại Đại hội thể thao mùa hè thế giới (Olympic) gồm: bơi 1,5km, đạp xe 40km và chạy 10km. Đây không phải cuộc thi mở rộng rãi cho tất cả các vận động viên tham dự, chỉ những vận động viên đạt chuẩn thời gian theo quy đinh mới được đại diện cho quốc gia đó tham dự. Tuy nhiên, hiện nay một số giải 3 môn phối hợp vẫn đưa nội dung Olympic Triathlon vào thi đấu như: Nation’s Triathlon ở Washington, DC hay New York Triathlon và Miami Triathlon (Mỹ). 

Half Ironman Triathlon
Cự ly bán marathon 3 môn phối hợp là dạng đang phổ biến nhất hiện nay mà nhiều người biết đến với con số 70.3. Để tham dự các cuộc thi này, các vận động viên phải bơi 1,9km, đạp xe 90km và chạy 21,1km. 

IRONMAN 70.3 Vietnam tại Đà Nẵng hiện là cuộc thi Half Ironman Triathlon nổi tiếng nhất tại Việt Nam. Sau 5 năm tổ chức, từ vài vận động viên nội, đến nay cuộc thi này đã có hơn 1.000 vận động viên Việt Nam tham dự. Giải năm 2019 là sân chơi thuộc khuôn khổ giải Vô địch châu Á – Thái Bình Dương đã thu hút tới gần 2.200 vận động viên đến từ 60 quốc gia và vùng lãnh thổ tham dự. 

Full Ironman Triathlon
Đây là cự ly “khủng” và khó nhất đối với những người chơi 3 môn phối hợp. Để hoàn thành cuộc thi, vận động viên phải thử thách bản thân với quãng đường bơi 3,8km, đạp xe 180km và chạy 42,195km. Các vận động viên vẫn quen gọi cuộc thi này là IRONMAN 140.6. Hiện ở Việt Nam đã có khoảng hơn chục vận động viên được coi là “Người Sắt 140.6”.

cùng theo dõi thành tích đáng nể của các VĐV tại IRONMAN 70.3 PHÚ QUỐC ngày 19/11/2023 nhé.